시끄러운 밤 호흡으로 활성화해야 합니까? 이 지침을 준수합니다!
만족스러운 휴식을 취하는 것은 가능하지만,
여러분은 코 고는 것을 치료하는 것에 대한 몇 가지 사항을 알아야 합니다.
지금 코를 고는 것보다 더 많은 것을 얻도록 하세요.
아래 보고서를 읽고 이를 달성하는 데 도움이 되는 몇 가지 기능 지침을 확인합니다.
A 여러분이 코를 고는 것을 멈추도록 지원하는 다른 방법은 몇 개의 베개를 사용하고 여러분을 잠자는 동안에도 앉아 있는 자세로 밀어주는 것입니다.
이것은 코에 점액이 채워지는 것을 멈추도록 도와줄 것이고,
여러분의 코가 계속해서 매우 선명하게 하는 것을 가능하게 할 것입니다.
이 일이 일어나면,
당신은 아마도 코를 골지 않을 것입니다.
당신이 코를 골거나 임신을 하고 있다면 즉시 당신의 전문의를 만나보세요.
비록 코를 고는 것이 몸에 남아 있는 부담 때문에 임신하는 것의 인기 있는 측면 효과이지만,
여러분은 그것이 여러분의 아기에게 산소가 도달하는 것을 막지 않는다는 것을 보장해야 한다.
평생에 걸친 문제가 없다는 확신을 갖기 위해 이상적인 의사를 찾아보세요.
코를 골지 않으려면 h2o와 다른 액체를 많이 마시세요.
만약 여러분이 정말로 탈수증세를 보인다면,
코에서 나오는 분비물은 더 끈적거리고 두꺼우며,
그렇게 되면 여러분의 시끄러운 밤 호흡에 적격인 기도를 차단할 가능성이 훨씬 더 커집니다.
여러분은 시끄러운 밤 호흡을 피하기 위해 매일 적어도 8개의 식수를 마셔야 합니다.
특히 목 공간에 여분의 체중을 가지고 있는 개인은 코를 골기 더 쉬울 것입니다.
과체중인 남녀의 목구멍에 너무 많은 지방조직이 있는 것은 상황을 훨씬 좋게 만들지 않습니다.
추가 lbs 한 쌍을 만능으로 운반하는 경우,
약간의 파운드를 빼는 것이 도움이 될 수 있습니다.
여러분은 환상적인 광경을 볼 수 있고,
더 건강해질 수 있고,
저녁 무렵에는 잠을 잘 수 있습니다.
사랑하는 타입들은 여러분을 영원히 만능으로 원하고,
그래서 여러분의 병은 여러분에게 있는 것만큼 그들에게 큰 문제입니다.
만약 여러분이 코고는 소리로 문제를 극복할 수 있다면,
충분한 휴식을 취하는 것이 훨씬 더 쉬울 거예요.
결과적으로,
여러분의 전반적인 일상 생활의 질이 향상될 것입니다.
잠재 고객 보네!